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  • [塑身减肥] 减肥瘦身不是一两天的功夫,每天坚持才是长久之道 日期:2019-05-15 08:01:31

    波姐语录:减肥瘦身不是一两天的功夫,每天坚持才是长久之道 每个女孩都希望拥有一个完美的身材,可以迷倒万千少男,成为吸引众人的焦点。但是这对大多数女生来说还仅仅是个愿望,怎奈自己腰上、腿上全是赘肉,这可是深深地伤痛呀。要想减肥可不能随意的相信...

  • [塑身减肥] 钱枫:“我不减肥了”,明星减肥也超累的!再有钱也不能控制体重 日期:2019-05-15 08:01:30

    钱枫:“我不减肥了”,明星减肥也超累的!再有钱也不能控制体重 小编总看到评论下面有人说:有钱就可以为所欲为呀,什么都能做到。还真不是这个理,大明星们能够拥有耀眼夺目的外表,和他们本身的自律真的脱不了干系。其实减脂对于明星们来说,也是一个超级...

  • [塑身减肥] 对于减肥你了解多少?这几大误区你犯了吗?帮你减肥的真章! 日期:2019-05-15 08:01:29

    对我们来说肥胖已经成为了现在最不可或缺的现象,因为生活水平的提升也使得胖子的比例超过了瘦子,但对很多人来说他们并不想被灌输上这一称呼,论谁没事儿的时候也不想被被人喊上一声胖子,这也就使得很多人出于这种原因最终都下定了决心要好好减肥,对我们...

  • [塑身减肥] 每天只吃素就能减肥?大错特错!这几道素菜吸油程度,堪比红烧肉 日期:2019-05-15 08:01:28

    夏季已经到来,大姑娘小媳妇们都换上了美美的裙子和短裤,这时候如果不注意保持身材,肚子和腿上的赘肉也就一览无余了。 减肥是夏季几个月最受大家关注的话题,各种减肥食物、减肥水果、减肥代餐食物等等女性关注的热点。很多人认为,减肥除了增加锻炼消耗体...

  • [塑身减肥] 朱一龙、刘诗诗都在用的减肥方法,30天瘦16斤,只有4个字! 日期:2019-05-15 08:01:27

    朱一龙,可以说是现在最火的一个男演员了,而且区别于现在的小鲜肉,居老师是颜值和演技并存的实力派,现在更是演出一部剧目,就火一部,堪称票房的保障。 其实,居老师虽然大器晚成,但是却是标准的老戏骨,88年出生,2009年出演电影《再生缘》,目前演艺生...

  • [塑身减肥] 冬日养肉夏日露膘,想减肥把控好这事,体重不降都难 日期:2019-05-15 08:01:26

    一个人想凭借自己的努力获取一翻成就,那: 贵在坚持! "减肥"一个永恒的话题,有人用一生去执行,有人半途而废,还有人只是做嘴头上的功夫。 不管怎样,一但你确定减肥后,就应该有经受磨难的心理准备。 减肥需要科学方法,不得盲从。 有些人用绝食的方法减...

  • [塑身减肥] 减肥必备低卡食物,这样吃想不瘦都难!!! 日期:2019-05-15 08:01:24

    说起减肥人们一直有一个固定的思维等式:减肥=挨饿。减肥之初,人们抱着必胜的信心和不到长城非好汉(or 不撞南墙不回头)的决心,虽然使用这种方法短时间内有效果,但一旦停止,恢复正常吃饭就又一顿回到减肥前。经历了无数胖友反复印证得知挨饿≠减肥。 任...

  • [塑身减肥] 2个月无痛甩11kg!日本食神减肥食谱大公开! 日期:2019-05-10 08:01:16

    现代人少运动、饮食精致化,不少人难逃肥胖魔爪,引起健康上美观上的诸多危害,让许多人纷纷开始积极减肥。然而,减肥最基本的「少吃多动」却是知易行难,人们往往难以承受节食、运动带来的精神、肉体双重折磨而举白旗投降...现在我们有了一个新的选择,日本...

  • [塑身减肥] 微胖姑娘为减肥,7天只喝水不吃饭记录体重体型变化,能瘦多少? 日期:2019-05-10 08:01:15

    如今越来越多的欧美肥胖人士开始尝试“water fasting”这种减肥方式,作为一种极端的减肥模式。它的效果的确无可比拟,却也承受着相当大的争议。首先健康得不到保障,其次生活和工作也大受影响! 这位来自韩国的微胖女生Fanta,也进行了这个挑战,并全程记录...

  • [塑身减肥] 张兰兰减肥日记,从160斤减到现在的102斤,她是如何做到的 日期:2019-05-10 08:01:14

    张兰兰是一名宝妈,与丈夫成立家庭之后,因为丈夫常年在外工作的原因,她一个人承担起这个小家庭的全部。怀孕期间也一直在坚持工作。其实生宝宝之前她的身体一直很好,吃药、打针、输液几乎与她无缘。所以那个时候真的她没有把身体当回事。总感觉自己很健康...

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