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  • [养生保健] 中老年人养生保健的小常识居利家养老网 日期:2019-12-10 23:02:12

    敬老爱幼是中华民族的传统美德,家有一老如有一宝,社会也更加重视老年人的保健,各种适合老年人用的保健用品琳琅满目,可以尽情的选择。而电视里播放的也都是关于老年人养生保健的常识,有儿女们的孝顺,有老人们自己的保养,很多老人都可以尽情的享受这天...

  • [养生保健] 中国大健康养生保健网介绍微盟友 日期:2019-12-05 23:02:04

    项目背景 “大健康”的理念是围绕着人的衣食住行以及人的生老病死,关注各类影响健康的危险因素和误区,提倡自我健康管理。可以说健康产业是关系到全人类福祉的一项事业,对健康的追求是每个人的“刚需”。收入的增长、生活水平的提高使人们的健康意识不断增...

  • [养生保健] 一天中如何养生?送你一份养生时间表,身体健健康康家庭医生在线 日期:2019-12-05 23:02:01

    生活中人们必须要做好养生保健工作,尤其是要注意饮食上的调理,不仅能为身体补充能量,同时也降低了患上疾病的几率。 养生时间表是怎样的? 1、饭后半个小时吃水果 水果里面含有糖分会直接被小肠所吸收,平时所吃的肉类以及主食等混合性的食物,里面会含有...

  • [养生保健] 国医大师的养生保健妙法,值得大家学习参考糖尿病康复之路 日期:2019-12-05 01:02:01

    我们发现一个比较奇怪现象,就是中医大师们的寿命都比较长,各种老寿星很多,西医感觉好像少一些,甚至还有国外统计说西医医生比社会平均寿命13岁!看来中医大师们的养生方法还是值得我们参考的。上次卫生部、国家中医药管理局等部门在北京举办了首届“国医...

  • [养生保健] 如何健康养生?送你一份养生时间表,5个时间段做好这些事家庭医 日期:2019-12-05 01:01:59

    生活中人们必须要做好养生保健工作,尤其是要注意饮食上的调理,不仅能为身体补充能量,同时也降低了患上疾病的几率。 养生时间表是怎样的? 1、饭后半个小时吃水果 水果里面含有糖分会直接被小肠所吸收,平时所吃的肉类以及主食等混合性的食物,里面会含有...

  • [养生保健] 养生保健——从养心开始徐浩大夫 日期:2019-12-03 23:02:01

    中医讲“心”主要有两大功能,一方面主血脉,可推动血液运行, 并把营养输送至各脏腑, 促进各脏腑的生长和发挥正常的功能。另一方面主藏神,是指能够形成各种情绪、意识和思维,所以有人说对世间万物的认知是从“心”开始的。不论在我们的身体层面还是精神层...

  • [养生保健] 女性养生保健切记这5个“多”卿芳堂自然疗法学院 日期:2019-12-03 23:01:58

    大家好!这里是卿芳堂自然疗法学院,每天将定期分享健康方面的趣闻趣事及知识普及,让你轻松学会健康知识,大家可以持续关注我哦!也可关注公众号卿芳堂 在我们的身边有很多女性朋友们在养生的时候,并不知道应该如何做才是最好的,其实对于我们的女性朋友们...

  • [养生保健] 厌食症就是不想吃东西会呕吐?带你了解真正的厌食症家庭养生保健 日期:2019-12-02 23:01:57

    上一次说到了厌食症的是心理障碍,今天我们来聊聊厌食症主要有哪些危害及病因具体是什么。 厌食症称之为AN ,一般AN患者主要有两个方面的表现: 1.心理和行为障碍 主要包括追求病理性苗条和多种认知歪曲症状。 AN患者并非真正厌食,而是为了达到所谓的“苗条...

  • [养生保健] 中国公民中医养生保健素养42条(常用养生保健简易方法)兰州健教 日期:2019-12-02 23:01:55

    四、常用养生保健简易方法 (三十三)叩齿法:每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。有助于牙齿坚固。 (三十四)闭口调息法:经常闭口调整呼吸,保持呼吸的均匀、和缓。 (三十五)咽津法:每日清晨,用舌头抵住上颚,或用舌尖舔...

  • [养生保健] 这七个小动作每日坚持做,也能养生保健寻医问药 日期:2019-12-01 23:01:55

    现在的的人员工作比较早的繁忙,而且很多人都不去关心一下自己的身体,久而久之,由于小病不去关心你,要成大病的危险也是非常多的,平时的时候你知道吗?如果我们不去关心或是锻炼,会给我们的身体带来一个危害,平时的时候如果没有时间的话,可以常做七个小...

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