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江苏45岁女职员没饿肚子瘦身32斤,学会她方法,一周就见瘦

来源:网络 时间:2019-06-15 11:00点击:

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今年45岁的我是一名普通女职员,来自江苏。前半生的忙碌都是为了将来的幸福生活,我一直抱着这样的心态努力,如今家庭趋于稳定,也终于能松口气。平时在公司里,我就是同事眼中的大姐,因为很喜欢帮助别人,所以能跟很多人做朋友。别看我已经到中年,但能跟不同年龄层次的人打交道。每天做完上面安排的任务后,和桌子周围的人聊聊天,吃吃小零食,非常惬意。本来想给自己放个假,出去散散心,也算犒劳之前的奋斗,可谁曾想体型突然走样了。


其实我一开始是不在意的,想着反正年龄在这,家庭也已经稳定,不需要去折腾。可现实总不会让你如愿,就在我这么想的时候,身边出现了不美好的声音。那天去公司上班,坐电梯,因为人数太多超重,于是大家都用一种嫌弃的眼神看着我,仿佛都怪我。后来我就灰溜溜地出来了,虽然我是个普通的女职员,但这个情况对我的打击还是挺大的,没想到体型走样会这么让人看不起。我不能忍受这样的状况再发生,所以改变成了我最重要的事,不能再耽搁。


对我来说,当下最重要的就是改变,否则我一直都不能开心的享受。我把体型变化当做一个困难,准备用减肥来克服。为了能快点瘦下去,我尝试了很多减肥方法。从一开始的节食减肥,运动减肥,蜂蜜减肥,针灸减肥,我还在网上学习了减肥食谱,减肥妙招,减肥偏方,甚至连减肥药都没“放过”,可谁知道,试了这么多方法都失败了,内心一度很失望,不知道是否应该坚持下去。


从年轻到现在我遇到过很多困难,每次都能淡然面对,最后获得成功。这次减肥对我来说也是一样,不能因为几次失败就让之前的努力白费。可不曾想之所以体重这么难减下来,完全是因为之前用的方法不对。我后来有幸得到了一位营养科医生的指导,用改变早晚饮食的方法才让体重减了下来。这次是真的瘦了,而且还没饿肚子,学会她方法,一周就见瘦!在决心减肥之后,一开始把将早晚饭换成吃一种特定的食品,这样就可以减肥;其次午餐还是正常吃饭,然后一直坚持就行。


为了能对自己好一点,付出点时间和精力没什么,我还是很庆幸因为这个方法让我的体重三个月瘦了32斤的。此方法出奇简单,只要将早晚饭换成吃一种食品就行,因为它是食品,所以不要担心有任何副作用。吃了之后它的效果很好,让我成功瘦身,而且没有一点反弹的迹象。其实减肥一点也不难,只要你深入了解方法,找准它,那么让你后面的坚持就更能轻而易举成功。



    
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