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微胖姑娘为减肥,7天只喝水不吃饭记录体重体型变化,能瘦多少?

来源:网络 时间:2019-05-10 08:01点击:

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如今越来越多的欧美肥胖人士开始尝试“water fasting”这种减肥方式,作为一种极端的减肥模式。它的效果的确无可比拟,却也承受着相当大的争议。首先健康得不到保障,其次生活和工作也大受影响!

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这位来自韩国的微胖女生Fanta,也进行了这个挑战,并全程记录了体重体型变化,看看能瘦多少斤?

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第一天体重为71.7公斤,肚子和大腿部位囤积了不少赘肉,除此之外脸上和下巴肉肉也相当明显。

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第二天体重为70.6公斤,1天时间体重变化就如此明显,不可否认这其中有一些水分。

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第三天体重为69.1公斤,直观的数字变化令她很兴奋,不过此时却是她身体最虚弱的时候。

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第四天体重67.7公斤,整整减掉了4公斤的体重,相当于很多人运动1个月瘦掉的体重。此时她的身体状态感觉好了很多,这个掉秤速度,的确令很多深受肥胖困扰的人群心动。

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第五天,体重66.6公斤,Fanta表示看起自己的腰腹的确小了一些。

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第六天,体重65.7公斤,刚好减掉6公斤,几乎1天就能减掉1公斤体重。

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最后一天,也就是第七天体重65.2公斤。

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综合以上,她在7天时间内只喝水不吃饭整整减掉了6.5公斤,也就是整整减掉了13斤体重,几乎是一天以1.9斤的速度减肥,真的是相当快速。在体型上,并没有很好的体现,似乎腰腹减掉了很多赘肉。

注:此种减肥法太过极端,影响身体健康,且很容易反弹,不可盲目模仿。

    
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